Já está na hora de mudar. A felicidade bate em sua porta, pedindo para entrar. Deixe os velhos hábitos para trás, abandone tudo aquilo que lhe causa aborrecimento.
Se for o caso, mude sua postura. Lembre-se de que a felicidade é algo que existe dentro de nós. Trazê-la para fora ou não, depende de cada um.
Listei algumas atitudes que contribuem para melhorar sua qualidade de vida:
- Não fique sofrendo por muito tempo. A maioria das coisas negativas não são eternas, não vale a pena cultivar mágoas.
- Relacione-se bem com os outros. Para ter bons amigos é necessário ser um bom amigo(a). Não julgue severamente e saiba perdoar as imperfeições alheias.
- Cuide-se. Se você não o fizer, ninguém fará por você. Vá ao cinema, leia e namore.
- Veja as coisas de maneira diferente. Não mergulhe num estado de depressão. Encare as perdas e fracassos como lições de vida.
- Ouça músicas e dance pela casa. Algumas pessoas me acham meio louca (risos), mas, dá uma sensação de euforia e isso faz bem.
por: @_patrines
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